WANDELGESPREKKEN.

Voel je dat alles teveel is geworden? Zit je hoofd vol, ervaar je stress of merk je dat je steeds verder verwijderd raakt van jezelf? Soms helpt het niet om nóg harder na te denken, maar juist om in beweging te komen.

Tijdens mijn wandelgesprekken combineren we de rust van de natuur met open, persoonlijke gesprekken. Wandelen helpt om spanning los te laten gedachten te ordenen en ruimte te maken voor nieuwe inzichten.

Door mijn ruim 10 jaar ervaring in de psychiatrie en hospice zorg heb ik geleerd om mensen niet alleen te horen, maar ook echt aan te voelen.Vaak merk ik dat mensen zich snel veilig voelen en zich makkelijker openstellen door mijn natuurlijke empathie, diep luistervermogen, emotionele sensitiviteit en rustige aanwezigheid.

Ik voel mij thuis in situaties waar diepgang, oprechte aandacht en menselijke verbinding centraal staan.Zonder oordeel, zonder haast-met aandacht voor wie jij bent en wat jij nodig hebt.

Geen spreekkamer, geen druk om te presteren , maar ruimte om te vertragen, te voelen, te reflecteren en stap voor stap weer dichterbij jezelf te komen.

Samen wandelen we naar meer rust, inzicht, balans en verbinding.

SOMS BEGINT VERANDERING SIMPELWEG MET EEN EERSTE STAP.

🍀

Om mijn expertise verder te verdiepen en scherp te blijven in mijn vak ben ik in Mei met een opleiding Wandelcoach gestart.

Deze opleiding is gericht op de Mind-walk methode 

Het is een vorm van mindful wandelen in de natuur.

Het combineert meditatief wandelen, mindfulness en ademhalingstechnieken.

Het doel hierbij is zowel fysiek als mentaal tot rust te komen en stress te verminderen.

In September zal ik hiervoor mijn examen  afleggen en kan ik jullie hierna nog beter van dienst zijn tijdens de wandelingen.

Ik ben Jolien Goedendorp, 56 jaar en woon samen met mijn man en onze dieren in Dinteloord(NB)